Atelier : Réinventez votre magie de Noël
Noël en approche !
Si pour vous ça n’amène pas un sourire, de l’excitation mais plutôt un gros soupir
Si pour vous Noël rime plus avec obligations, stress, et anxiété
Alors j’ai créé cet atelier pour vous !
Pour moi, Noël est une fête joyeuse, de partages et de chaleur, de gourmandises et de rires, de douceur et de lumières. J’ai pris conscience récemment que ce n’est pas le cas pour tout le monde et je trouve cela dommage.
Je souhaite qu’en quittant cet atelier, vous ayez retrouvé le goût et la magie de cette fête, ou au moins de la sérénité et de la légèreté à l’idée d’y participer.
MAIS OÙ DONC EST PASSÉE LA MAGIE, VOTRE MAGIE ?
C’est ce que cet atelier
vous propose d’explorer…
pour recréer votre magie de Noël.
Déroulement de l’atelier « Magie de Noël »
L’atelier qui va vous aider à retrouver VOTRE magie
se déroule soit en ligne (sur rdv) soit en présentiel (voir infos pratiques, plus bas).
Après un court moment d’accueil et de présentations,
cet atelier se déroulera en trois parties :
Découvrir sa magie…
Pratiques de visualisations, d’écriture, d’imagination seront au rendez-vous pour vous aider à révéler votre Noël idéal, sans limitation aucune.
Les « oui, mais… »
Ce sont toutes les objections qui vous viennent.
Nous les examinerons ensemble pour faire le tri, trouver leur origine et choisir en conscience. Qu’en faisons-nous ? Les garder, les adapter, les modifier, les abandonner ?
Et concrètement…
Vous allez maintenant définir votre magie de Noël personnelle !
Et surtout savoir comment la mettre en oeuvre de façon consciente et réaliste.
La fête de Noël a perdu de sa magie, il y a bien longtemps, avec la disparition d’un parent.
Il y a beaucoup d’émotions ambigües, avec à la fois un sentiment de contrainte et de paradis perdu et, également le plaisir à se retrouver en famille dans un moment hors du temps, ainsi que la joie d’être le témoin de la joie des enfants. Mais les enfants ont grandi….
J’ai donc eu envie de participer à cet atelier dans le but d’alléger mon appréhension de Noël.
L’atelier m’a aidée à m’ouvrir à un autre possible au niveau émotionnel, c’est-à-dire à la légèreté de la fête.
Dans les mots, cela semble simple. Mais dans la réalité, l’accompagnement que tu as fait a permis de sortir du mental pour accéder à cette reprogrammation. C’est la magie des accompagnements bien faits !
Si la fête de Noël ne s’est pas tout à fait déroulée selon les modalités concrètes sur lesquelles nous avions travaillé, le résultat a été le même qu’après l’atelier : plaisir et légèreté !
Donc, merci, Francine , pour ton atelier que je ne peux que recommander !
Renouer avec vos valeurs de Noël
Je vous propose de renouer avec les valeurs de cette fête, ce qui fait sens pour vous, afin de vous la réapproprier, de créer vos propres rituels pour approcher au plus près de votre magie personnelle.
Ainsi, par exemple, il est important pour moi d’avoir une pensée pour les personnes absentes. Alors, avant de commencer le repas, j’allume trois bougies au centre de la table :
- une bleue pour tous les proches qui ne sont pas avec nous
- une rouge pour les personnes chères qui ne sont plus parmi nous
- une verte pour les enfants à venir
Qui suis-je ?
Francine, ancienne institutrice, sophrologue et psychopraticienne avec une palette d’outils que j’aime à adapter.
Noël a toujours été une fête de joies, pour moi, et je me rends compte que ce n’est pas toujours le cas pour tout le monde.
J’aimerais, avec cet atelier vous aider à retrouver un regard émerveillé devant cette fête.
Et surtout, de la joie !
INFOS PRATIQUES
ATELIER DE GROUPE
Samedi 9 Décembre
FAUCOGNEY
de 14h à 17h
Tarif : 30€
Vous aurez besoin :
– de vêtements confortables
– d’un plaid
Inscription : https://iosila-sophrologie.fr/contact/
ATELIER INDIVIDUEL EN LIGNE
Vous aurez besoin :
- d’un endroit calme et confortable
- d’une tenue confortable
- de quoi grignoter et boire
- de papier et stylos/crayons
- d’installer l’application zoom sur votre téléphone ou ordinateur
SUR RENDEZ-VOUS
Tarif : 80€
Inscription : https://iosila-sophrologie.fr/contact/
Dès que je serai informée de votre inscription et règlement, je vous enverrai le lien de connexion.
ATELIER INDIVIDUEL AU CABINET
SUR RENDEZ-VOUS
Tarif : 80€
Inscription : https://iosila-sophrologie.fr/contact/
Dès que je serai informée de votre inscription et règlement, je vous enverrai un message de confirmation.
Votre cadeau de Noël ! 🎄
Après les fêtes, je vous offre un rendez-vous téléphonique entre le 15 et le 31 janvier pour faire le point et échanger sur comment vous avez vécu ces fêtes de fin d’année !
Je veux créer ma magie de Noël personnelle
