ATELIER Sophrologie et émotions : décoder, gérer, maîtriser ?
Atelier – Samedi 13 Avril à LURE – On m’a toujours dit que montrer ses émotions, c’était montrer ses faiblesses. Mais à quoi ça sert, les émotions ? Comment fait-on pour vivre avec ?
lire plus
Atelier Sophrologie – Pour un couple harmonieux !
RDV le 9 Février 2019 à LURE. Atelier Sophrologie. Pour un couple harmonieux. Mieux communiquer à deux. Bienveillance et partage. Découvrez ce que peut vous apporter la sophrologie pour mieux vivre votre relation de couple.
lire plus
La psychologie positive
Être heureux, ça se mérite ! Euh, non, pas du tout. Ca s’apprend !
Ce n’est pas une question de chance, ni d’efforts démesurés et la psychologie positive peut vous aider.
La relation d’aide
Deux termes importants : relation et aide Relation : il s’agit de construire une relation entre vous et moi, basée sur la confiance. Un échange de paroles dans une écoute active et bienveillante vous permet de vous sentir serein pour exprimer ce qui vous amène vers...
lire plus
Les fleurs de Bach
Ce sont des élixirs floraux, mis au point par le docteur Edward Bach, bactériologiste et homéopathe anglais (1886-1936). Edward Bach pensait qu’il ne suffisait pas de donner des remèdes contre les symptômes d’une maladie mais qu’il fallait prendre en compte la...
lire plus
Atelier “Changer ? Oui, c’est possible” – 19 Janvier 2019
Janvier. Le mois des bonnes résolutions ! Hé oui, nouvelle année, cela donne envie de changer ! On va décider de prendre soin de soi, de sa santé, etc Sauf que souvent, ces bonnes résolutions ne tiennent pas longtemps. Certains, même, n'en prennent pas du tout en se...
lire plus
La sophrologie – quelques questions pour y voir plus clair.
Qu’est ce que la Sophrologie ? D’où vient cette discipline ? Comment la pratiquer ? Autant de réponses que je vous apporte pour vous permettre d’y voir plus clair et comprendre les bienfaits de la sophrologie.
lire plus
Atelier Mandala le 13 Octobre 2018
Nouvel atelier Mandala le Samedi 13 Octobre de 14h00 à 18h00 au Centre Social et Culturel de Lure.
Inscrivez-vous dès maintenant.
Petite histoire du Mandala
MANDALA : ce mot ne vous évoque-t-il rien ? Vous en avez pourtant déjà certainement vus, ne serait-ce que dans les cahiers à colorier que l’on trouve maintenant à peu près partout. Alors, qu'est-ce qu'un mandala ? Ce mot qui vient du Sanskrit signifie cercle, centre,...
lire plusHistoire d’un logo
Lorsque j’ai voulu m’installer, on m’a conseillé de créer un logo. L’idée me plaisait bien, un logo pour représenter ce que je souhaitais apporter dans ce nouveau métier ! De l’idée à la création, il n’y avait pas qu’un pas…
lire plus