Comment bien préparer ses examens ?
La date des examens se rapproche et vous commencez à sentir la pression monter.
Vous avez passé de nombreuses heures à travailler, à apprendre, à réviser et vous voulez absolument réussir cet examen qui vous ouvrira la porte vers de nouvelles aventures.
Le stress menace de vous envahir, vous commencez à douter, à vous questionner, à ressentir des peurs.
Cet atelier de sophrologie vous propose de découvrir :
• Comment gérer ce stress pour qu’il soit motivant et pas l’inverse
• Comment vous organiser et planifier pour que tout se passe au mieux
• Comment utiliser les outils simples et efficaces de la sophrologie pour vous préparer à l’examen (oral ou écrit) et ne pas perdre vos moyens le jour J
• Comment et pourquoi favoriser un bon sommeil y compris la veille de l’examen
Le chemin pour la réussite, c’est ici :
https://www.weezevent.com/atelier-sophrologie-preparation-aux-examens