Comment bien préparer ses examens ?

 

La date des examens se rapproche et vous commencez à sentir la pression monter.

Vous avez passé de nombreuses heures à travailler, à apprendre, à réviser et vous voulez absolument réussir cet examen qui vous ouvrira la porte vers de nouvelles aventures.

Le stress menace de vous envahir, vous commencez à douter, à vous questionner, à ressentir des peurs.

 

Cet atelier de sophrologie vous propose de découvrir :

• Comment gérer ce stress pour qu’il soit motivant et pas l’inverse

• Comment vous organiser et planifier pour que tout se passe au mieux

• Comment utiliser les outils simples et efficaces de la sophrologie pour vous préparer à l’examen (oral ou écrit) et ne pas perdre vos moyens le jour J

• Comment et pourquoi favoriser un bon sommeil y compris la veille de l’examen

Le chemin pour la réussite, c’est ici :

https://www.weezevent.com/atelier-sophrologie-preparation-aux-examens

 

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