BONNE FÊTE MAMAN !
Cela fait bientôt 30 ans que tu vis dans un autre monde et pourtant tu es toujours bien présente. Quelques fois, j’aimerais pouvoir dialoguer avec toi. Quelques fois, je me demande comment serait ma vie si tu étais encore là. Certainement différente pour bien...
6 PRATIQUES DE SOPHROLOGIE POUR BOOSTER SA CONFIANCE EN SOI
Le syndrome de l’imposteur Le manque de confiance en soi ou syndrome de l’imposteur, j’y ai été confrontée directement quand j’ai débuté en sophrologie. Certes, j’avais validé ma formation (mes formations, devrais-je dire, puisque j’avais suivi en parallèle une...
VOYAGES DU JEUDI OU POURQUOI PRATIQUER LA SOPHROLOGIE EN COURS COLLECTIF
Souvent, la semaine passe à toute allure, entre les différentes choses à faire : travail, enfants, maison, les courses, les activités des uns et des autres. Et vous ? Prenez-vous du temps pour vous ? Pour s’offrir une pause dans la semaine Attendez-vous...
ATELIER SOPHROLOGIE PRÉPARATION AUX EXAMENS
Comment bien préparer ses examens ? La date des examens se rapproche et vous commencez à sentir la pression monter. Vous avez passé de nombreuses heures à travailler, à apprendre, à réviser et vous voulez absolument réussir cet examen qui vous ouvrira la porte...
Atelier Sophrologie – Pour un couple harmonieux !
RDV le 9 Février 2019 à LURE. Atelier Sophrologie. Pour un couple harmonieux. Mieux communiquer à deux. Bienveillance et partage. Découvrez ce que peut vous apporter la sophrologie pour mieux vivre votre relation de couple.