La psychologie positive

La psychologie positive

Être heureux, ça se mérite ! Euh, non, pas du tout. Ca s’apprend !
Ce n’est pas une question de chance, ni d’efforts démesurés et la psychologie positive peut vous aider.

La relation d’aide

La relation d’aide

Deux termes importants : relation et aide Relation : il s’agit de construire une relation entre vous et moi, basée sur la confiance. Un échange de paroles dans une écoute active et bienveillante vous permet de vous sentir serein pour exprimer ce qui vous amène vers...
Les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach

Ce sont des élixirs floraux, mis au point par le docteur Edward Bach, bactériologiste et homéopathe anglais (1886-1936). Edward Bach pensait qu’il ne suffisait pas de donner des remèdes contre les symptômes d’une maladie mais qu’il fallait prendre en compte la...
Petite histoire du Mandala

Petite histoire du Mandala

MANDALA : ce mot ne vous évoque-t-il rien ? Vous en avez pourtant déjà certainement vus, ne serait-ce que dans les cahiers à colorier que l’on trouve maintenant à peu près partout. Alors, qu’est-ce qu’un mandala  ? Ce mot qui vient du Sanskrit signifie...