La psychologie positive
Être heureux, ça se mérite ! Euh, non, pas du tout. Ca s’apprend !
Ce n’est pas une question de chance, ni d’efforts démesurés et la psychologie positive peut vous aider.
La relation d’aide
Deux termes importants : relation et aide Relation : il s’agit de construire une relation entre vous et moi, basée sur la confiance. Un échange de paroles dans une écoute active et bienveillante vous permet de vous sentir serein pour exprimer ce qui vous amène vers...
Les fleurs de Bach
Ce sont des élixirs floraux, mis au point par le docteur Edward Bach, bactériologiste et homéopathe anglais (1886-1936). Edward Bach pensait qu’il ne suffisait pas de donner des remèdes contre les symptômes d’une maladie mais qu’il fallait prendre en compte la...
La sophrologie – quelques questions pour y voir plus clair.
Qu’est ce que la Sophrologie ? D’où vient cette discipline ? Comment la pratiquer ? Autant de réponses que je vous apporte pour vous permettre d’y voir plus clair et comprendre les bienfaits de la sophrologie.
