Janvier. Le mois des bonnes résolutions !

Hé oui, nouvelle année, cela donne envie de changer ! On va décider de prendre soin de soi, de sa santé, etc
Sauf que souvent, ces bonnes résolutions ne tiennent pas longtemps. Certains, même, n’en prennent pas du tout en se disant que de toute façon, ça ne sert à rien.

Et pourtant …

il est tout à fait possible de mettre en place de nouvelles habitudes, mais comment ?

C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet atelier de sophrologie :

  • comment s’y prendre sans se mettre trop de pression
  • comment faire durer ces résolutions
  • comment réussir en douceur

    et vous repartez avec des techniques simples et rapides à appliquer pour réussir

Rendez-vous Samedi 19 janvier de 14h00 à 17h30 au Centre Social et Culturel de LURE

Inscription sur https://www.weezevent.com/changer-oui-c-est-possible

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