ATELIER SOPHROLOGIE PRÉPARATION AUX EXAMENS
Comment bien préparer ses examens ? La date des examens se rapproche et vous commencez à sentir la pression monter. Vous avez passé de nombreuses heures à travailler, à apprendre, à réviser et vous voulez absolument réussir cet examen qui vous ouvrira la porte...
ATELIER SOPHROLOGIE SOMMEIL
Un atelier pour mieux dormir : samedi 11 mai de 14h à 17h Centre Social et Culturel de LURE ” Bien dormi ?” C’est souvent la question rituelle du matin, à laquelle les réponses varient de “Oui, comme un loir” à “non, très mal”...
La sophrologie – quelques questions pour y voir plus clair.
Qu’est ce que la Sophrologie ? D’où vient cette discipline ? Comment la pratiquer ? Autant de réponses que je vous apporte pour vous permettre d’y voir plus clair et comprendre les bienfaits de la sophrologie.