![VOYAGES DU JEUDI OU POURQUOI PRATIQUER LA SOPHROLOGIE EN COURS COLLECTIF](https://iosila-sophrologie.fr/wp-content/uploads/2019/09/lake-2726653_640.jpg)
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![ATELIER SOPHROLOGIE PRÉPARATION AUX EXAMENS](https://iosila-sophrologie.fr/wp-content/uploads/2019/05/reussite-bac-joie-sante-tunisie-1.jpg)
ATELIER SOPHROLOGIE PRÉPARATION AUX EXAMENS
Comment bien préparer ses examens ? La date des examens se rapproche et vous commencez à sentir la pression monter. Vous avez passé de nombreuses heures à travailler, à apprendre, à réviser et vous voulez absolument réussir cet examen qui vous ouvrira la porte...![ATELIER SOPHROLOGIE SOMMEIL](https://iosila-sophrologie.fr/wp-content/uploads/2019/05/cat-4004746_1920-1080x675.jpg)
ATELIER SOPHROLOGIE SOMMEIL
Un atelier pour mieux dormir : samedi 11 mai de 14h à 17h Centre Social et Culturel de LURE ” Bien dormi ?” C’est souvent la question rituelle du matin, à laquelle les réponses varient de “Oui, comme un loir” à “non, très mal”...![La sophrologie – quelques questions pour y voir plus clair.](https://iosila-sophrologie.fr/wp-content/uploads/2018/11/sophrologie-le-repos-bleu-1080x675.png)
La sophrologie – quelques questions pour y voir plus clair.
Qu’est ce que la Sophrologie ? D’où vient cette discipline ? Comment la pratiquer ? Autant de réponses que je vous apporte pour vous permettre d’y voir plus clair et comprendre les bienfaits de la sophrologie.